Borderline

No transtorno bipolar, a rotina não é um detalhe, mas sim um pilar fundamental de cuidado e tratamento, agindo como uma âncora contra a imprevisibilidade das oscilações de humor. Entender por que a estabilidade não significa rigidez é crucial para o sucesso terapêutico: enquanto a rigidez é uma imposição inflexível que gera estresse, a estabilidade baseada em rotina é uma…

A metáfora da “avalanche” é perfeita para descrever a desregulação emocional: uma pequena irritação ou evento gatilho que, rapidamente, se transforma em uma avalanche de raiva, tristeza ou medo desproporcional, soterrando a capacidade de raciocínio lógico e o controle comportamental.