Você explodiu por algo pequeno. Uma mensagem ignorada, um comentário atravessado, um atraso que parecia banal. Em poucos segundos, saiu o que você não queria dizer. O tom aumentou, as palavras vieram sem filtro, talvez objetos tenham sido jogados ou portas batidas. Depois, o silêncio. E junto dele, a culpa. Muita gente vive esse ciclo…
Talvez você já tenha passado por isso.Uma conversa simples fica ecoando na sua cabeça o dia inteiro. Um olhar atravessado no trabalho vira sinal de rejeição. Um erro pequeno vira prova de que você nunca é bom o suficiente. O corpo reage, o coração acelera, o estômago aperta, a vontade é de fugir, se calar…
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